Il s'agit de recevoir un ensemble de soins permettant de retrouver sa vitalité sans être agité et son calme sans être amorphe, et d'acquérir des techniques de bases pour conserver cet état de bien-être.

Pour cela cette cure relaxante vous propose 4 soins différents.

Cette technique venue du Japon, consiste à appliquer sur le corps au travers des vêtements des pressions et relâchements sur l’ensemble des trajets des méridiens d’acupuncture.

Ces techniques associées à des mobilisations douces et à des exercices respiratoires vont déclencher une production d'endorphine très bénéfique à l'organisme, car sous l'action de cette hormone du bien-être le corps va évacuer ses tensions et l'esprit pourra s'apaiser.

Un massage Abhyanga par Rémi

C'est un massage Indien tiré de la Tradition Ayurvédique, pendant une heure le corps entier nu ou en sous vêtements est massé en profondeur aux huiles chaudes et parfumées. Ce massage vigoureux et rythmé vise à éliminer les toxines pour faciliter la circulation des énergies et redonner force et vitalité dans un esprit calme et serein.

Un massage Californien par Ophélie

Le massage californien est d'abord un massage relaxant qui privilégie de grands mouvements lents et enveloppants qui couvrent tout le corps. Partant d'effleurages doux, les manoeuvres s'enchaînent pour permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Le SPA est un bon endroit pour se détendre

La pratique du SPA est reconnue pour apporter de nombreux bienfaits. L'action des multiples buses de massages d'eau chaude décontracte chacun des muscles, favorise la circulation du sang et élimine les toxines de l'organisme.
La relaxation corporelle procurée par l'eau chaude favorise l'évacuation du stress pour laisser la place à un sentiment de bien-être.

 

Ce cours d'une heure collectif ou individuel, vous permettra de mieux gérer votre stress. Les techniques enseignées sont issues des pratiques Indiennes et chinoises (Yoga, Pranayama, Mantras, Qi Qong, Makkho-Ho, Ba Duan Jin).

Depuis des milliers d'années, pour mieux gérer ses émotions, l'homme travaille son corps par des postures et des respirations, et ainsi devenir l'acteur principal du maintient de sa santé physique et mentale.

140€ pour les 4 soins, les séances se font sur rendez-vous étalées sur 4 semaines maximum.